圖集
最近這段時間氣候真的很好，春暖花開，陽光明媚，在這個大好的日子里，大家都想要出去旅游，放松心情，但無論你是居家或者是出去感受大自然的氣息，拍攝美美的照片肯定也是我們的攻略之一，而且除了年輕的女孩，中年女人出去游玩也喜歡拍照。
但說實話，拍照真的是一門大學問，如果你隨便的拍照，很有可能拍出來全是廢片，就算你花一整天的時間去拍風景，拍人物，也可能挑選不出一張能發朋友圈的圖來。
而且中年女人本身對電子產品，手機或者是相機這些可能不是特別了解，拍攝手法和技術上掌握的要點也沒那麼多，面對鏡頭只知道傻傻地擺剪刀手，想要拍出美美的照片，那怎麼可能呢？
所以這篇文章就給中年女人提供一些拍照建議，也給大家介紹一些適合你的拍照姿勢，讓你能夠美美地出片！
【本文的概覽】
※中年女性的拍照雷區，千萬不要嘗試
※這幾個姿勢，讓中年女性也拍出好照片！
※穿搭要精致，別隨意穿搭就上鏡
第一部分、中年女性的拍照雷區，千萬不要嘗試
×毫無靈魂的剪刀手
中年女人拍照千萬不要只知道對著鏡頭擺剪刀手了，剪刀手這個pose真的毫無靈魂，很多人可能面對鏡頭很尷尬，不知道擺什麼動作， 就只知道舉起剪刀手，然后面對鏡頭咔嚓一下，但這拍出來的照片往往表情管理，體態管理都不行，再加上尷尬的剪刀手動作，整個照片真的發不出去！
×暴露氣質的夸張大動作
另外就是很多中國大媽特別喜歡嘗試的各種大動作，大家也知道中國大媽拍照真的是有她們的一套想法，很多大媽出去旅游的時候拍照就喜歡對著鏡頭隨意地擺pose。平時跳的廣場舞動作也都擺出來，像這種大pose大幅度的動作其實是很容易拉低氣質的，因為面對鏡頭沒有進行好的體態和表情管理，一不小心就會拍出表情包來。
第二部分、這幾個姿勢，讓中年女性也拍出好照片！
（NO.1）半身照
①顏值自信--微笑看鏡頭
中年女人要面對鏡頭拍攝出好看的照片，如果你對你的顏值自信，而且你的顏值本身比較上鏡，那麼你可以正視鏡頭， 眼神盯著鏡頭，從鏡頭中也可以感受到你的情緒，感受到你的內心世界，然后散發出一個自然的微笑，這樣就會顯得整個人很溫柔，很和藹可親。
②顏值不上鏡--拍側面、不看鏡頭
如果你的顏值不是特別上鏡，或者是你的皮膚，你的五官不是特別好，那你也可以選擇側面拍照，比如說你可以45度角側對著鏡頭，這樣的話不會把你的整張臉都拍攝下來，就算你臉型不好或者是皮膚不是特別好，這些問題也都不會暴露出來，而這時候你的表情也可以隨意地看向其他地方，不用盯著鏡頭。
③上半身結合配飾和道具點綴，增加畫面的豐富性
上半身拍照想要讓整個畫面看上去更豐富，我們還可以去加入一些道具，增添一些配飾點綴，比如大家拍照的時候，完全可以再配上 帽子，搭配上絲巾來修飾一下，這樣就會讓整個畫面構圖更加完整，還可以用這些配飾去增添你的精致感。
（NO.2）全身照
要點1、選擇抓拍，避免拍出僵硬動作
拍全身照最重要的就是千萬不要動作太僵硬，如果你直直的面對鏡頭或者是全身對著鏡頭不知道擺什麼pose，拍出來的照片就會顯得整個人很呆，甚至也可能會顯得身材五五開，所以我們可以選擇抓拍的方式去選擇最好看的一張照片， 你可以在面對鏡頭的時候自然地走動或者是微笑與旁邊人說話，然后再由攝影者抓拍，拍攝的瞬間總有一張好看的照片。
要點2、保持好的體態，一眸一笑都是女神范
全身照拍照最重要的還是要有良好的體態，如果你面對鏡頭沒有維持好的體態，你的很多身材問題都會暴露出來， 所以我們千萬不要弓腰駝背，也不要脖子前伸，一定要在鏡頭面前挺直腰桿，自然大方地做出動作。
要點3、穿搭要精致，別隨意穿搭就上鏡
拍全身照，其實別人除了關注我們的臉，更重要的是整體形象，尤其是我們的穿搭真的是非常重要的，穿搭也是照片當中一個重要的元素，想要看上去好看上鏡，我們的穿搭也要精致，千萬不要穿得土里土氣的。
像那種大媽裝或者是奶奶裝趕緊扔進衣櫥吧，拍照的時候就應該把你衣櫥里面好看的衣服拿出來，然后再搭配一些精致的首飾，就會讓穿搭變得更豐富啦。
第三部分、中年女性的拍照小tips
tips①訓練面對鏡頭的松弛感，千萬不要對鏡頭緊張
不管什麼年齡段的女性，拍照的時候松弛感都是很重要的，如果你面對鏡頭緊張或者是不自然，你拍攝出來的照片就會特別地僵硬，缺乏生機活力。
tips②在鏡頭面前保持良好形象和氣質，體態不能猥瑣
而良好的形象和氣質更是拍攝出好照片的重點，畢竟拍人物才是照片的重點， 如果你的整體形象臟兮兮，亂糟糟的，沒有打理你的髮型，沒有管理好你的體態和穿搭，那就算你擺的姿勢再時髦，再好看，也會給別人留下不好的印象。
