年輕人拍照是炫耀，而到了四五十歲的女士這個年紀，拍照更加的是記錄點滴和分享生活，所以照片一定不能亂拍，這樣只會影響大家對你的印象，今天小編老師就教四五十歲的女性一些拍照姿勢方法，讓你拍照不亂拍，簡單拍得自然，照片優雅氣質很漂亮。

1、在外拍照，抬手遮陽

四五十歲的女性，在外面拍照的話，一定要注意陽光直射給自己造成的一些不好的姿態，比如瞇瞇眼之類的，拍照的時候不要亂擺姿勢，可以讓自己面朝陽光的時候，抬起一隻手來放在額頭前遮擋太陽，這樣手有地方擺，拍照也自然，很優雅哦。

2、側靠牆壁，看著鏡頭

一些好、乾淨的牆面，可以讓自己自然側站著靠著，然後手可以叉腰，眼神可以看鏡頭，這時候如果能夠配合一點好看的光影結合，那麼拍出來的照片質感會更高，看起來更加優雅好看。

3、稍微收腹，雙手叉腰

女性到了四五十歲，有些人難免會有一些小腹突出，拍照的時候怎麼辦？其實也不難的，只要讓自己稍微收腹起來，然後雙手叉腰，露出腰線，這樣看起來身材好氣質好，配合微笑看著鏡頭，自然又大方。

4、雙手互握，假裝禱告

四五十歲的女性拍照，不要擺拍一些比較作的姿勢，儘量簡單一點，優雅一點，比如可以像下面的女士這樣，擺拍一個雙手互握，放在胸前，假裝認真祈禱禱告的樣子，這樣拍出來的照片不做作，很優雅氣質哦。

5、大方微笑，鏡頭比心

雖然說四五十歲女性拍照，不要亂擺亂拍，比如擺一些很幼稚的姿勢，但是和鏡頭的互動還是可以，因為有些時候可以彰顯自己的年輕魅力，比如可以在看著鏡頭的時候，大方微笑，對著鏡頭比心，這樣自然又很漂亮哦。

6、稍微側站，利用仰拍

四五十歲女士拍照，可以讓自己稍微側站著拍，身體稍微有一點側身弧度，看起來身材會更好，然後再利用仰拍的角度去拍照，這樣可以看起來高高瘦瘦的，五官和氣質也會特別好看，拍出來的照片特別的氣質優雅。

7、自然站立，手搭周邊

四五十歲女士拍照，可以選擇一些有建築的地方來擺拍，比如一些可以讓自己將手搭著的地方，可以是欄桿、門窗、牆面等等，讓自己自然站立，腳可以一前一後，稍微側身，然後手搭著這些地方，這樣擺拍很優雅很自然漂亮。

8、側身站立，雙手插兜

四五十歲女性拍照，可以讓自己側身站著對著鏡頭，然後雙手插兜，眼神自然仰頭看著鏡頭，這個姿勢可以拍出四五十歲女性的優雅感，還能遮擋身材一些小缺陷，大家不妨也可以試著這麼拍。

關于四五十歲女性如何拍照的問題，小編的建議就是大家儘量不要亂擺亂拍，試著學起來小編老師推薦的上面幾個拍照姿勢，這樣才能讓你拍照自然漂亮、優雅又有氣質。