不管你是拍照的人，還是被拍攝的人，

都應該掌握一些擺姿勢技巧，和表情技巧，

這樣你在面對鏡頭時，就不會尷尬，

今天我們像 德國攝影師Vivian Dambeck，學習擺姿和表情技巧，

其中，姿勢都有對比介紹，

雖然表情沒有做具體介紹，

但 你可以按她的姿勢，配上她的表情，學習一下，

最后一組照片，還有4個圖片，是表情合集。

1、如果你穿裙子，不要正對著鏡頭， 兩腿合并顯腿短，

右側的看起來腿就會長一些。

2、也不要彎著腰，駝著背，像右側這張一樣，把腿和胳膊都伸開。

3、在街上走時， 如果不好意思面對鏡頭，

那也不要讓一個手放在額頭，這樣讓臉看起來比較暗，

表情上可以不看鏡頭，姿勢上手可以輕撫頭髮。

4、在街上走，不要站在那里，兩手交叉放在胸前，

看起來人比較矮小， 生氣的表情也不美麗。

利用好手機里的包，手和腳都錯開，更有空間，

表情隨著動作的改變，也會更自然。

5、【重點】

拍之前，攝影師要把設備調成連拍模式，

因為有的表情，轉瞬即逝。

手機抓拍，可以一直按著快門鍵，

這就是手機連拍，再從相冊多張連拍照片中，

選擇最好的一張。

比如可以讓被拍的人，跳起來，選擇更活潑的一張。

6、不論你是拿著道具，還是空手，

都不要擋臉，你就是最美的人，

把你的自信展現給鏡頭。

7、女士拍照，一定避免走光，

攝影師也要幫助其避免。如果在浴缸中拍攝，

可以讓腿搭在浴缸上，

浴缸可以防止走光，腿可以增加縱深感，

如果穿裙子蹲著拍照，那就側過身來。

8、你可能知道， 側臉可能會比正臉更好看，

因為更立體，但是，要轉過去的是臉，

而不是整個身子都轉過去。回眸側臉，

軀體跟著扭動，曲線會更美。

9、你要學會回眸，回眸時，手不要呆呆地下垂，

如果身邊有欄桿，一定要利用上。

10、不只要利用欄桿，拍攝時，

要利用身邊一切可以利用的建筑、 道具，

比如靠在柱子上，一個腿彎曲，曲線，更美。

11、當然，都是側身， 也難免單調，

如果不是側身，那就可以用一些道具，比如糖果放在嘴唇上，

嘟嘴，調皮的眼神，這個表情組合，你也可以學習一下。

12、如果兩個手撫頭髮，要把胳膊打開，

聚在一起的胳膊，會讓人看起來又矮又小。

13、無論春光、秋光，室外拍照，都要注意姿態美，

擺拍沒毛病，左側的自然，但明顯沒有右側擺得好看。

14、春天，正是拍櫻花的好季節， 帶一把傘吧，

把地上掉落的花瓣，收到傘中，在開傘的一剎那連拍。

一次兩次不成功，可以多拍幾次。

15、側著坐，兩個腳不要變成一個腳，前后錯開，

胳膊也要展開，人更立體，腿更顯長。

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16、下面提供了更多坐著拍照擺姿的忌諱，

不要兩腿合并，正對著鏡頭。頭適當歪一下，會更好。

17、情侶合照，不要摟脖殺，也不要分得太開，

溫柔，深情，照片也可以表現出愛。

18、穿緊身褲， 不要正對著鏡頭，抬腿，踢腿，轉身，

展現你的活力吧。

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19、下面一組照片，左側告訴你曲線的重要性，

右側告訴你，身體要展開，不要聚集成一堆。

20、上面的姿勢，都結合了相應的表情，

最后一組照片，有一個表情是反例，你看出來了嗎？